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Una sesión de prueba, sin compromiso, para quien todavía no ha entrenado con nosotros. Eliges la clase que quieras del horario.
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Más de 15 actividades dirigidas · Grupos reducidos · Entrenadores titulados · Reserva online en Matchpoint
Acceso y precios
Entrena aunque
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no seas socio
No hace falta cuota para venir a una clase. Todas se reservan desde la app, con aforo limitado, y puedes anular tu plaza si no vas a poder venir.
7€ / sesión
Vienes cuando te viene bien, sin permanencia. Si ya eres socio, tienes un 10 % de descuento en cada sesión.
Reservar en la app35€ / mes
Socio Fitness (45 €): clases dirigidas ilimitadas. Socio Deportivo (35 €): 2 clases al mes a elegir, salvo Funcional y Cross Training, o 2 alquileres de pista.
Ver todas las cuotasFuncional y Cross Training entran en las cuotas de CT Box, desde 40 €/mes con 4 sesiones. Consulta las opciones en CT Box o en Hazte socio.
Octubre 2026
57 clases
57 clases
cada semana
De 7:00 a 20:30, de lunes a sábado. Reserva tu plaza desde la app: el aforo es limitado y se libera con 7 días de antelación.
Lunes
- 07:0008:00 Cross Training
- 08:3009:30 Funcional
- 09:3010:30 Cross Training
- 16:0017:30 Cross Training
- 17:3018:30 Funcional
- 17:3018:30 Cross Training
- 18:0019:30 Yoga
- 18:3019:30 Funcional
- 18:3019:30 Cross Training
- 18:3019:30 Kids
- 19:3020:30 Cross Training
- 19:3020:30 Ciclo indoor
Martes
- 07:0008:00 Cross Training
- 08:3009:30 Funcional
- 09:3010:30 Cross Training
- 09:3010:30 Yoga
- 16:3017:30 Cross Training
- 17:3018:30 Funcional
- 17:3018:30 Cross Training
- 18:3019:30 Funcional
- 18:3019:30 Cross Training
- 18:3019:30 Ciclo indoor
- 19:3020:30 Cross Training
- 19:3020:30 Pilates
Miércoles
- 07:0008:00 Cross Training
- 08:3009:30 Funcional
- 09:3010:30 Cross Training
- 16:0017:30 Cross Training
- 17:3018:30 Funcional
- 17:3018:30 Cross Training
- 18:0019:30 Yoga
- 18:3019:30 Funcional
- 18:3019:30 Cross Training
- 18:3019:30 Kids
- 19:3020:30 Cross Training
- 19:3020:30 Ciclo indoor
Jueves
- 07:0008:00 Cross Training
- 08:3009:30 Funcional
- 09:3010:30 Cross Training
- 09:3010:30 Yoga
- 16:3017:30 Cross Training
- 17:3018:30 Funcional
- 17:3018:30 Cross Training
- 18:3019:30 Funcional
- 18:3019:30 Cross Training
- 18:3019:30 Ciclo indoor
- 19:3020:30 Cross Training
- 19:3020:30 Pilates
Viernes
- 07:0008:00 Cross Training
- 08:3009:30 Funcional
- 09:3010:30 Cross Training
- 16:0017:30 Cross Training
- 17:3018:30 Funcional
- 18:3019:30 Cross Training
Sábado
- 08:3009:30 Cross Training
- 09:3010:30 Funcional
No hay clases de este tipo este día.
Todas las clases se reservan en la app. Si no tienes plaza, entra en lista de espera y la app te avisa cuando se libere una.
Qué es cada clase
Elige por lo que
Elige por lo que
quieres conseguir
Seis formas de entrenar en el club. Todas se adaptan a tu nivel: el entrenador ajusta la carga y los ejercicios a lo que puedas hacer hoy.
29
sesiones
por semana
por semana
Cross Training
Fuerza, cardio y gimnasia en la misma sesión, a intensidad alta y con entrenamientos que cambian cada día. Mejora tu condición física de forma completa.
15
sesiones
por semana
por semana
Entrenamiento funcional
Trabaja los movimientos del día a día: agacharse, empujar, tirar, girar. Fuerza, estabilidad y movilidad para moverte mejor y prevenir lesiones.
4
sesiones
por semana
por semana
Ciclo indoor
Bicicleta en sala por intervalos, guiada por el entrenador y marcada por la música. Cada uno ajusta su resistencia, así que el esfuerzo es el que tú decidas.
4
sesiones
por semana
por semana
Yoga
Posturas, respiración y movilidad en sesiones de hora y media. Ganas flexibilidad y descargas la espalda y las cervicales.
2
sesiones
por semana
por semana
Pilates
Control postural y trabajo de centro con ejercicios de bajo impacto. Es la clase para quien quiere empezar sin cargas o cuida la espalda.
2
sesiones
por semana
por semana
Entrenamiento Kids
Fuerza, coordinación y juego para los más pequeños, con ejercicios pensados para su edad. Lunes y miércoles, mientras sus padres entrenan.
Sin horario de clase
Entrena por
Entrena por
tu cuenta
El box y la zona de máquinas están abiertos todo el día. Si un día no te encaja ninguna clase, entras igual y entrenas a tu ritmo.
El box, abierto para ti
Fuera de las horas de clase puedes usar el box por libre: barras, discos, anillas, remos y todo el material. Sin reserva y sin esperar turno.
Tu entrenamiento del día
Cada día publicamos el entrenamiento en la app y en la pizarra del box. Lo sigues por tu cuenta, en el horario que quieras, sabiendo qué toca y con qué carga.
Máquinas y musculación
Acceso libre a la zona de máquinas y musculación, incluida en todas las cuotas de socio. Vestuarios y sauna en el mismo edificio.
Horario del gimnasio
- Lunes a jueves7:00 – 22:30
- Viernes7:00 – 21:00
- Sábados y domingos8:00 – 14:00 · 17:15 – 20:15
Con niños
Entrena mientras
Entrena mientras
ellos juegan
La Ludoteca CDA abre martes y jueves por la tarde y los sábados por la mañana, justo en las horas con más clases. Los dejas en la ludoteca, entrenas y los recoges al salir.
- Martes y jueves17:30 – 19:30
- Sábados9:30 – 11:30
- Edades3 – 12 años
- PlazasAforo limitado
Gratis para todos hasta el 31/12/2026; después, 3 € al día para hijos de socios y 5 € para familias no socias. Apúntalos en la app o en recepción: las plazas se agotan.
Clases que encajan con la ludoteca
Martes y jueves
- 17:30Funcional
- 17:30Cross Training
- 18:30Funcional
- 18:30Cross Training
- 18:30Ciclo indoor
Sábados
- 9:30Funcional
- 9:40Ciclo indoor
Y los lunes y miércoles a las 18:30 son ellos los que entrenan, en la clase Kids del box.
Actividades que pueden volver
¿Echas de menos
¿Echas de menos
alguna clase?
Por el club han pasado muchas actividades a lo largo de los años. Algunas pueden volver: solo hace falta que haya grupo. Dinos cuál te interesa y en qué franja podrías venir, y te avisamos en cuanto abramos horario.
- 1Nos dices qué actividad y a qué hora te vendría bien.
- 2Cuando hay suficientes personas para un grupo, montamos el horario.
- 3Te avisamos antes que a nadie, con plaza reservada.
Apuntarse no cuesta nada ni compromete a nada.
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Buscamos profesores de pilates, ciclo indoor, cross training, yoga y entrenamiento funcional. Si tienes la titulación, mándanos tu currículum.