Fuerza y Funcional
Hybrid
Fuerza, cardio y movilidad en una sola sesión de alta intensidad.
4 sesiones / semana
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Más de 15 actividades dirigidas · Grupos reducidos · Entrenadores titulados · Reserva online en Matchpoint
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Fuerza y Funcional
Funcional
Kettlebells, TRX, pesas rusas, movilidad y fuerza con material específico.
Según temporada
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Fuerza y Funcional
GAP
Glúteos, abdomen y piernas. Tonifica y define con ejercicios de alta efectividad.
1-2 sesiones / semana
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Fuerza y Funcional
Open Box
Acceso libre a la sala funcional para entrenar a tu ritmo, fuera de horario dirigido.
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Fuerza y Funcional
Prueba WOD
Entrenamiento del día de estilo CrossFit. Ideal para probar el formato box.
Puntual
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Infantil
Hybrid Kids
Versión adaptada de Hybrid para los más pequeños: fuerza, juego y diversión.
Según temporada
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Infantil
Ludoteca
Cuidado supervisado para hijos de socios mientras entrenas. Espacio seguro y actividades adaptadas a la edad.
3 tardes / semana · Apertura próxima
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Cardio
Ciclo Indoor
Cardio de alta intensidad en bicicleta estática con música, sin impacto articular.
5 sesiones / semana
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Cardio
Zumba
Baile y fitness al ritmo de música latina. Diversión asegurada quemando calorías.
Según temporada
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Mente y Cuerpo
Yoga
Flexibilidad, fuerza y gestión del estrés. Para todos los niveles.
2 sesiones / semana
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Mente y Cuerpo
Pilates
Fortalecimiento del core y mejora postural. Ideal en procesos de recuperación.
2 sesiones / semana
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Mente y Cuerpo
Body Flow
Movimiento consciente y movilidad articular para complementar entrenamientos intensos.
1 sesión / semana
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Mente y Cuerpo
Movilidad y Estiramientos
Trabajo específico de movilidad articular y flexibilidad.
Según temporada
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Mente y Cuerpo
Hipopresivos
Técnica respiratoria que fortalece el suelo pélvico y la faja abdominal.
Según temporada
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Mente y Cuerpo
Gimnásticos
Ejercicios de base gimnástica para mejorar control corporal y coordinación.
Según temporada
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Acceso Federado
Halterofilia
Sala específica de halterofilia. Acceso exclusivo para deportistas federados.
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Consultar: 965 454 516 →
Acceso Federado
Open Halterofilia
Horario de acceso libre a la sala de halterofilia para federados.
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